Новости

Ученые подсчитали, на какой этаж нужно подниматься пешком, чтобы стать здоровее на 20 %. Ежедневный подъем по лестнице эффективнее, чем общеизвестные 10 тыс.

Залог активного долголетия - спорт! В преддверии Дня пожилых людей в Беларуси прошел II Республиканский марафон по скандинавской ходьбе.

Зарядка, скандинавская ходьба и бальные танцы - все это в расписании занятий людей серебряного возраста - посетителей социального центра в Заславле.