У родителей, которые отправляют своих чад в летний лагерь на оздоровление, вопрос "что пригодится ребенку на отдыхе?" вызывает настоящую головную боль. О том, как правильно собрать и настроить психологически на отдых, чтобы пребывание ребенка в лагере было комфортным и безопасным, рассказала врач-гигиенист Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Людвикевич.
Для начала необходимо подготовить своего ребенка эмоционально. Одно дело оставаться у бабушек и дедушек, которых знаешь с рождения, и совсем другое - оказаться в группе новых людей. Если подросток уже психологически готов отделиться от родителей, маленькому ребенку в лагере вначале будет непривычно. Поэтому заранее проговорите, сколько дней он проведет вне дома, с интересом расскажите, чем будет заниматься в лагере, объясните, что там его ждут новые знакомства.
Позвольте ребенку взять с собой любимую мягкую игрушку или книгу, которые будут напоминать ему о доме и создавать атмосферу уюта и тепла. Заранее критически оцените готовность своего чада к лагерю. Подумайте, стоит ли отправлять ребенка в лагерь, если он не умеет самостоятельно поддерживать личную гигиену, своевременно менять одежду, принимать душ и мыть голову.
Какие документы нужны ребенку для лагеря
Для поездки в оздоровительный лагерь кроме, собственно, самой путевки ребенку понадобятся копия свидетельства о рождении либо паспорта. Также нужна будет медицинская справка (она выдается не ранее, чем за 3 дня до отъезда на оздоровление). Если у ребенка есть аллергия, необходимо обязательно указать, к каким продуктам, медикаментам.
Если отправляете ребенка в лагерь за пределы Беларуси, заранее позаботьтесь о наличии у него загранпаспорта, а также заверенного у нотариуса родительского согласия на выезд.
Что еще может понадобиться ребенку:
карманные деньги (в лагерях очень часто есть магазинчики или лотки с мороженым-печеньем-конфетами);
бумага с записанными на ней именами родителей, местом проживания и работы, номерами контактных телефонов, по которым с ними можно связаться;
бирки на сумки и чемоданы, где будут указаны данные ребенка и его родителей.
Копии документов ребенка для лагеря лучше сделать в нескольких экземплярах - на всякий случай.
Собираем чемодан: что положить ребенку в лагерь
Если ваши дети едут в лагерь, заранее составьте список вещей, которые им понадобятся. Хорошо, если они будут принимать участие в сборе чемодана, чтобы знать, какие вещи им положили, и не забыть их потом. Если подросток может сам решить, что ему нужнее в лагере, то ребенку (особенно если он отправляется в лагерь впервые) с собой нужно дать практичные и только самые необходимые вещи.
Сумка должна быть с крепким корпусом и ручками, помещаться под кровать или в шкаф. Хорошо, если она будет еще и на колесиках. Отдельно в свой рюкзак ребенок может положить книгу, карандаши/фломастеры для рисования или какую-то беззвучную игру - то, чем он любит заниматься.
Обязательно напомните ребенку, что обмениваться одеждой, расческами, мочалкой и другими личными вещами нельзя.
Одежда и обувь для лагеря:
спортивный костюм и закрытая спортивная обувь;
купальник/плавки;
одежда для повседневной носки (1-2 комплекта);
солнцезащитный головной убор;
нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек;
5-6 пар носков;
2-3 смены нижнего белья;
теплый свитер или кофта;
водонепроницаемая ветровка, желательно с капюшоном;
удобные туфли для повседневной носки;
комнатные тапочки;
сланцы для бассейна.
Детям, отдыхающим в лагере, не нужны современные гаджеты. Пусть у них будет больше времени для отдыха, общения со сверстниками и занятий спортом.
Первые дни ребенка в лагере - как вести себя родителям
Питание детей в загородных оздоровительных лагерях обычно пятиразовое: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Не кладите ребенку с собой чипсы, газированные напитки, сухие концентраты, скоропортящиеся продукты и другие.
В дорогу вы можете дать сок или воду без газа в мелкой фасовке (до 0,5 л). Из еды можно упаковать сухое печенье, крекеры, сухарики или пряники.
Если ребенок чувствует себя в лагере некомфортно и настаивает на отъезде домой, ему обязательно дадут возможность связаться с родителями.
В детских оздоровительных лагерях очень насыщенная и хорошо продуманная программа. Организация пребывания ребенка в лагере устроена так, что скучать и бездельничать ему не дадут. Ребят занимают творчеством, подвижными играми и спортивными соревнованиями. Ни один день не обходится без праздников, конкурсов и дискотек. Ребенок сам выбирает для себя занятие, он отдыхает, развивается и оздоравливается. Не мешайте ему в этом. Пусть он учится коммуницировать со сверстниками и взрослыми.
Надеемся, эти советы помогут вам правильно собрать ребенка в лагерь. И через какое-то время ваше чадо вернется повзрослевшим, более самостоятельным и организованным. Пусть отдых детей будет здоровым, активным, ярким, и творческим!
Читайте также:
Кто такие иксодовые клещи, какие болезни они переносят и что делать, если вас укусил клещ
Курс на позитив: как справиться со стрессом и сохранить ментальное здоровье
Сильная головная боль и тошнота - самые частые признаки мигрени
У родителей, которые отправляют своих чад в летний лагерь на оздоровление, вопрос "что пригодится ребенку на отдыхе?" вызывает настоящую головную боль. О том, как правильно собрать и настроить психологически на отдых, чтобы пребывание ребенка в лагере было комфортным и безопасным, рассказала врач-гигиенист Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Людвикевич.
Для начала необходимо подготовить своего ребенка эмоционально. Одно дело оставаться у бабушек и дедушек, которых знаешь с рождения, и совсем другое - оказаться в группе новых людей. Если подросток уже психологически готов отделиться от родителей, маленькому ребенку в лагере вначале будет непривычно. Поэтому заранее проговорите, сколько дней он проведет вне дома, с интересом расскажите, чем будет заниматься в лагере, объясните, что там его ждут новые знакомства.
Позвольте ребенку взять с собой любимую мягкую игрушку или книгу, которые будут напоминать ему о доме и создавать атмосферу уюта и тепла. Заранее критически оцените готовность своего чада к лагерю. Подумайте, стоит ли отправлять ребенка в лагерь, если он не умеет самостоятельно поддерживать личную гигиену, своевременно менять одежду, принимать душ и мыть голову.
Какие документы нужны ребенку для лагеря
Для поездки в оздоровительный лагерь кроме, собственно, самой путевки ребенку понадобятся копия свидетельства о рождении либо паспорта. Также нужна будет медицинская справка (она выдается не ранее, чем за 3 дня до отъезда на оздоровление). Если у ребенка есть аллергия, необходимо обязательно указать, к каким продуктам, медикаментам.
Если отправляете ребенка в лагерь за пределы Беларуси, заранее позаботьтесь о наличии у него загранпаспорта, а также заверенного у нотариуса родительского согласия на выезд.
Что еще может понадобиться ребенку:
- карманные деньги (в лагерях очень часто есть магазинчики или лотки с мороженым-печеньем-конфетами);
- бумага с записанными на ней именами родителей, местом проживания и работы, номерами контактных телефонов, по которым с ними можно связаться;
- бирки на сумки и чемоданы, где будут указаны данные ребенка и его родителей.
Копии документов ребенка для лагеря лучше сделать в нескольких экземплярах - на всякий случай.
Собираем чемодан: что положить ребенку в лагерь
Если ваши дети едут в лагерь, заранее составьте список вещей, которые им понадобятся. Хорошо, если они будут принимать участие в сборе чемодана, чтобы знать, какие вещи им положили, и не забыть их потом. Если подросток может сам решить, что ему нужнее в лагере, то ребенку (особенно если он отправляется в лагерь впервые) с собой нужно дать практичные и только самые необходимые вещи.
Сумка должна быть с крепким корпусом и ручками, помещаться под кровать или в шкаф. Хорошо, если она будет еще и на колесиках. Отдельно в свой рюкзак ребенок может положить книгу, карандаши/фломастеры для рисования или какую-то беззвучную игру - то, чем он любит заниматься.
Обязательно напомните ребенку, что обмениваться одеждой, расческами, мочалкой и другими личными вещами нельзя.
Одежда и обувь для лагеря:
- спортивный костюм и закрытая спортивная обувь;
- купальник/плавки;
- одежда для повседневной носки (1-2 комплекта);
- солнцезащитный головной убор;
- нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек;
- 5-6 пар носков;
- 2-3 смены нижнего белья;
- теплый свитер или кофта;
- водонепроницаемая ветровка, желательно с капюшоном;
- удобные туфли для повседневной носки;
- комнатные тапочки;
- сланцы для бассейна.
Детям, отдыхающим в лагере, не нужны современные гаджеты. Пусть у них будет больше времени для отдыха, общения со сверстниками и занятий спортом.
Первые дни ребенка в лагере - как вести себя родителям
Питание детей в загородных оздоровительных лагерях обычно пятиразовое: завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин. Не кладите ребенку с собой чипсы, газированные напитки, сухие концентраты, скоропортящиеся продукты и другие.
В дорогу вы можете дать сок или воду без газа в мелкой фасовке (до 0,5 л). Из еды можно упаковать сухое печенье, крекеры, сухарики или пряники.
Если ребенок чувствует себя в лагере некомфортно и настаивает на отъезде домой, ему обязательно дадут возможность связаться с родителями.
В детских оздоровительных лагерях очень насыщенная и хорошо продуманная программа. Организация пребывания ребенка в лагере устроена так, что скучать и бездельничать ему не дадут. Ребят занимают творчеством, подвижными играми и спортивными соревнованиями. Ни один день не обходится без праздников, конкурсов и дискотек. Ребенок сам выбирает для себя занятие, он отдыхает, развивается и оздоравливается. Не мешайте ему в этом. Пусть он учится коммуницировать со сверстниками и взрослыми.
Надеемся, эти советы помогут вам правильно собрать ребенка в лагерь. И через какое-то время ваше чадо вернется повзрослевшим, более самостоятельным и организованным. Пусть отдых детей будет здоровым, активным, ярким, и творческим!
Читайте также: